Ежедневное мытьё головы

Привычка каждый день мыть голову многим кажется естественной. Например, женщинам с жирным типом волос такая процедура помогает поддерживать причёску в порядке и не допускать загрязнения прядей. Но одинакова ли полезна процедура ежедневного мытья головы всем людям? Мы решили разобраться в этом вопросе.

 

ezhednevnoe-mytyo-golovy

 

НУЖНО ЛИ МЫТЬ ГОЛОВУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

 

Трихологи солидарны во мнении, что мыть голову каждый день нельзя – как девушкам с сухими прядями, так и обладательницам жирных волос. Ежедневное мытьё головы влечёт изменения на физиологическом уровне (смывание защитного жирового слоя, уменьшение выработки секрета), что может спровоцировать появление проблем с волосами. Аргументы специалистов заставляют задуматься:

 

  • Питание волос происходит за счёт особенного секрета, вырабатываемого кожными железами. Выделения покрывают волос и выполняет роль защитного слоя, без которого волосы становятся сухими и ломкими.

  • Если у Вас и так сухие волосы, ежедневное мытьё не принесёт желаемого увлажнения. Вместо этого кожа головы станет ещё суше, что может спровоцировать перхоть.

  • Сальные волосы также не нуждаются в частом мытье – смывая защитный секрет с волос, мы провоцируем дополнительную выработку кожного сала. Получается замкнутый круг: мы моем волосы, чтобы они не были такими грязными и неопрятными, а вместо очищения получаем повышенную жирность.

 

КАК ЧАСТО МЫТЬ ВОЛОСЫ РАЗНОГО ТИПА?

 

Если мыть голову не каждый день, то как часто? Трихологи ответили и на этот вопрос: Для волос нормального типа достаточно мыть голову дважды в неделю. Жирный тип волос нуждается в более частом повторении этой процедуры – каждые три дня. Для сухих волос процедура мытья головы не должна превышать одного раза в неделю.

 

КАК ПРИУЧИТЬСЯ МЫТЬ ГОЛОВУ ПРАВИЛЬНО?

 

Если Вы моете голову слишком часто и чувствуете, что такая процедура не идёт на пользу волосам, предлагаем 5 действенных советов, которые помогут скорректировать частоту очищения волос:

 

СОВЕТ 1. Меньше касаемся волос руками.

СОВЕТ 2. Постепенно увеличиваем время между процедурами мытья головы. Для того, чтобы Вас не раздражали грязные волосы, собирайте их в пучок.

СОВЕТ 3. Хорошо смываем шампунь или бальзам с волос.

СОВЕТ 4. Используем только те средства по уходу, которые подходят Вашему типу волос.

СОВЕТ 5. Следим за температурным режимом мытья – вода должна быть комнатной температуры, поскольку горячая вода способствует активизации сальных желёз.