Как отрастить длинные волосы и ускорить их рост?

Длинные волосы – роскошная гордость каждой женщины. Обладательницы «косы по пояс» знают, сколько сил, времени и средств нужно вложить в такую красоту и какое эффектное впечатление она производит.

 

kak-otrastit-dlinnye-volosy-i-uskorit-ix-rost

 

Если Вы также мечтаете о длинных волосах или хотите, как можно быстрее отрастить волосы после неудачной стрижки – ознакомьтесь с основными секретами, изложенными в данной статье.

 

Причины плохого роста волос

 

Основные факторы, из-за которых люди не могут отрастить волосы ниже лопаток, заключаются в следующем:

 

  1. Сильное выпадение волос,
  2. Сухость, ломкость волос,
  3. Сечение концов,
  4. Дефицит витаминов и микроэлементов,
  5. Дефицит белка,
  6. Холодный период года.

 

Как отрастить волосы в домашних условиях?

 

Методики, направленные на усиление роста волос, можно проводить не только в салоне красоты, но и домашних условиях. Самомассаж, коррекция питания, приём дополнительных биологически активных добавок, подбор и использование качественных средств по уходу за волосами – всё это поможет решить проблему ломкости, выпадения и слабого роста волос.

 

Профессиональная косметика для волос

 

Начнём с внешнего ухода за волосами. Сегодня на рынке представлены всевозможные средства по уходу за волосами разной ценовой категории и качества. Существует мнение, что профессиональная косметика не может быть бюджетной и продаваться в местах масс-маркета. Российский бренд ПРЕЛЕСТЬ Professional доказывает, что сочетание приятной цены и высокого качества возможно – линейки средств для волос доступны всем категориям потребителей.

 

Каждая серия профессиональных средств для волос нацелена на борьбу с определённой проблемой. Для активизации роста волос и придания силы прядям была создана линейка «Рост и сила», состоящая из шампуня и бальзама. Оба средства представляют собой базовый уход за волосами (очищение и смягчение), содержат экстракт бамбука и аргинин в составе. Продукция ПРЕЛЕСТЬ Professional способствует восстановлению волос изнутри, предотвращению их ломкости и сечения, активизации роста и регенерации.

 

Стимулирующий массаж головы

 

Десять минут приятного расслабляющего массирование кожи головы подушечками пальцев – и Вы помогаете волосам лучше расти и выглядеть более привлекательно. Регулярный массаж активизирует циркуляцию крови, способствует интенсивному питанию волосяных луковиц.

 

Питание и приём витаминов

 

В вопросе ухода за внешностью особое значение имеет регулярное, сбалансированное и правильное питание. Следите за тем, чтобы с едой поступало нужное количество белков, жиров и углеводов, контролируйте количество калорий. Отдавайте предпочтение нежирной, но насыщенной пище – кашам из разных круп, фруктам и овощам, зелени, орехам, бобовым. Обратите внимание и на витаминные комплексы – волосы плохо растут, если организм испытывает нехватку витаминов С, D, E, K, группы В. Для красоты волос необходимы такие микроэлементы как цинк, хром, кальций, железо, калий, йод. Потреблять достаточно нутриентов с пищей или подобрать поливитаминный и минеральный комплекс – верное решение для здоровья и красоты волос.

 

 

 


 

Еще полезные статьи:

 

sekrety-intensivnogo-rosta-volos

 

Секреты интенсивного роста волос

 
travy-dlya-ukrepleniya-i-rosta-volos

 

Травы для укрепления и роста волос

 
zamedlenie-rosta-volos-sposoby-razbudit-follikuly

 

Замедление роста волос – способы «разбудить» фолликулы