Секреты интенсивного роста волос

Не все могут похвастаться длинными и ухоженными волосами. Скорость роста волос в значительной мере зависит от наследственности, но, даже если Вы генетически не предрасположены к густой и длинной шевелюре, можете «обмануть природу» и способствовать росту волос. Как? Статья поможет в этом.

 

sekrety-intensivnogo-rosta-volos

 

Почему плохо растут волосы?

 

По данным учёных и ведущих трихологов, у здорового человека волосы в месяц отрастают на 10 мм. У некоторых людей эта цифра значительно меньше – не будем забывать о том, что каждый организм индивидуален. Рост волос – такой же физиологический процесс, который зависит от образа жизни, экологической обстановки, ухода. Разберём основные причины, из-за которых волосы могут слабо расти:

 

  1. Постоянные стрессы и нервное истощение;
  2. Вредные привычки;
  3. Наличие хронических заболеваний (болезни органов пищеварительной, эндокринной, нервной системы);
  4. Слабая физическая активность;
  5. Неполноценное питание и обезвоживание;
  6. Неправильный уход за волосами и использование некачественных средств.

 

Последнему пункту мы уделим особое внимание, поскольку, желая обрести длинные и здоровые волосы, девушки совершают ряд непоправимых ошибок, которые только отдаляют их от заветной мечты. Мы подскажем, как не навредить своим волосам и обеспечить им полноценный уход.

 

Грамотный уход для интенсивного роста волос

 

Базовые процедуры, которые мы выполняем в домашних условиях – мытьё головы, нанесение лечебных масок, расчёсывание волос, формирование причёсок – влияют на их рост. Качественное и своевременное очищение кожи головы способствует тому, что верхний эпителий не успевает покрыться плотной жировой плёнкой, а значит кожа может свободно дышать. При этом важна и «золотая середина» – частое мытьё головы уничтожает волосяной жир настолько, что волосы становятся беззащитными, легче травмируются и пересыхают. Мойте голову не чаще трёх раз в неделю, предварительно массируя кожу пальцами, чтобы улучшить приток крови и рост волос.

 

Качество выбранных средств ухода также влияет на скорость роста волос. Здоровье и сила волос (защита от ломкости и выпадения) обеспечивается полноценным питанием волосяных луковиц. Только профессиональным шампуням, бальзамам, маскам и другим средствам ухода под силу придать волосам ощутимую мягкость, шелковистость и густоту.

 

По возможности, стоит отказаться от инструментов, которые лишний раз травмируют волосы: неудобные резинки и ободки, средства термоукладки (фен, утюжок, плойка, бигуди), жёсткая или царапающая расчёска. Не забывайте о том, что состояние волос в жаркое или холодное время может ухудшаться – защитите пряди соответствующими головными уборами и порадуйте витаминными комплексами.